只能让灵气，自动的滋养筋脉。
可以这么说，许若兰吃下的灵丹，绝大部分的灵气都浪费了。
现在有了这颗一品道纹丹就不同了。
在道纹的作用下，灵气不会伤害到她的筋脉。
“嗯。”
深信不疑的许若兰，直接将整颗丹药吞服下去。
很快，她就感受到这颗丹药的不同。
以往服用那些焦蚕豆时，尽管只是吃了三分之一，可每次吃下去，许若兰感觉体内好似火烧般，
尽管这种程度的烧灼并不痛苦，但难免有些不舒服。
为了不让宁凡担心，许若兰从没说出来，她早已经知道这是正常现象。
可这次服用后，许若兰就好像大夏天吃下一块冰块，冰冰凉凉的非常舒服。
“老婆，你感觉到灵气的流动没有？”
许若兰欣喜的点点头，“感觉到了。”
在凉意的冲刷下，她舒服的似乎每个器官都在呐喊，想不注意都难。
“接下来我要引导灵气运行，你不要分心。”
“嗯。”
宁凡并不希望许若兰成为绝世高手，只想她踏上修炼之道就可以。
在来之前，宁凡就考虑好了，就让许若兰修炼玄天派的筑基心法。
这虽然是基础的练气法，并没有种种神通异能，就连修炼效率都比较低。